Quand on débute avec le numérique, on peut vite se sentir dépassé par tout ce qu’il « faudrait » avoir ou savoir. Mais pas de panique : pour bien commencer, il suffit d’un équipement de base simple et de quelques notions faciles à apprendre.
Chez Mon Coach Digital Solidaire, on accompagne chaque jour des personnes qui font leurs premiers pas, et on le voit bien : avec un peu d’aide, on progresse très vite. Voici notre kit de démarrage numérique, accessible à tous.
🧳 La clé USB est un outil très pratique pour enregistrer, stocker et transporter vos documents : CV, photos, justificatifs, courriers, etc.
Elle permet :
D’avoir vos fichiers toujours avec vous, même sans connexion internet
De sauvegarder vos documents importants
De transférer un fichier d’un ordinateur à un autre
💡 Astuce : choisissez une clé USB avec au moins 8 Go de mémoire. Cela suffit largement pour commencer.
📱🖥️ Aujourd’hui, un smartphone suffit déjà pour faire beaucoup de choses : consulter ses mails, chercher des infos, faire des démarches en ligne, discuter avec ses proches…
Mais un ordinateur portable ou de bureau reste utile pour :
Travailler plus confortablement
Faire certaines démarches administratives plus facilement
Rédiger des documents ou créer un CV
👉 Pas besoin du dernier modèle : un appareil simple suffit, du moment qu’il fonctionne bien et que vous êtes à l’aise avec.
📬 Avoir une adresse mail est indispensable pour communiquer, créer des comptes, s’inscrire à des services en ligne…
Avec une adresse Gmail, Outlook ou Yahoo, vous pouvez :
Recevoir vos messages (CAF, France Travail, Ameli…)
Envoyer des documents
Créer un compte sur un site ou une application
Chez Mon Coach Digital Solidaire, nous vous aidons à :
Créer votre première adresse mail
Apprendre à l’utiliser (lire, répondre, envoyer un document)
La sécuriser avec un mot de passe solide
Voici 4 applications gratuites à installer dès le départ, si vous avez un smartphone :
| Application | Utilité principale |
|---|---|
| Discuter et passer des appels vidéo avec vos proches | |
| Google Maps | Se repérer, trouver un itinéraire, localiser un lieu |
| YouTube | Regarder des vidéos, des tutos, s’informer ou se divertir |
| Ameli / France Travail | Gérer ses démarches administratives de santé ou de recherche d’emploi |
💡 Lors des coachings, nous vous expliquons comment :
Installer une appli
La configurer
L’utiliser sans stress
Pas besoin d’être un expert pour utiliser le numérique au quotidien. Voici 5 bases essentielles :
Savoir naviguer sur Internet (avec un navigateur comme Chrome ou Firefox)
Savoir rechercher une information sur Google
Savoir remplir un formulaire en ligne
Savoir créer, nommer et enregistrer un document
Savoir envoyer un mail avec une pièce jointe
👉 Ces notions sont au cœur de nos séances de coaching, et elles s’apprennent facilement, étape par étape.
C’est normal ! Beaucoup de gens se posent les mêmes questions. C’est pourquoi chez Mon Coach Digital Solidaire, nous commençons toujours par évaluer ensemble vos besoins et votre niveau, puis on avance tranquillement, à votre rythme.
Marie, 64 ans – grande débutante
“Je ne savais même pas ce qu’était une pièce jointe. En 3 séances, j’ai appris à envoyer un document à ma caisse de retraite toute seule.”
Ali, 38 ans – en recherche d’emploi
“Le coach m’a aidé à créer une adresse mail, un CV et à l’enregistrer sur ma clé USB. Je me sens plus autonome maintenant.”
Pour démarrer avec le numérique, il vous faut :
🧳 Une clé USB
📱 Un smartphone ou un ordinateur
📬 Une adresse mail
📲 Quelques applications utiles
🧠 Quelques notions simples… que vous pouvez apprendre avec un peu d’aide !