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L’accompagnement numérique que nous vous offrons, humain et 100 % en ligne, accessible à chacun·e, où qu’ils soient

Recevoir par e-mail le programme détaillé

Aide aux démarches administratives en ligne

Nous vous accompagnons dans la réalisation de vos démarches en ligne : Facilitez vos démarches. Vos papiers, sans stress. Naviguer l’administration en toute simplicité et plus encore, de manière simple et sécurisée.

Je prends rendez-vous

Ateliers collectifs et sessions à thème

Apprenez en groupe, dans une ambiance conviviale ! Nos ateliers abordent des sujets concrets : sécurité en ligne, démarches administratives, initiation aux outils bureautiques, usage des réseaux sociaux etc.

Je m’inscris

Coaching numérique personnalisé

Un accompagnement individuel, adapté à votre niveau et à vos objectifs : prise en main des appareils, navigation sécurisée, bureautique, démarches en ligne, réseaux sociaux... Le tout à votre rythme, avec bienveillance.

Commencer mon coaching

Initiation et prise en main des outils numériques

Familiarisez-vous avec les bases : utiliser un ordinateur, un smartphone, une tablette, créer une adresse e-mail et naviguer en ligne en toute confiance.

Commencer dès maintenant

Accompagnement vers l’autonomie numérique

Consolidez vos acquis grâce à un suivi personnalisé, des exercices pratiques, des entretiens simulés et un guide pour continuer à progresser même après la formation.

Devenir autonome en ligne

Compétences numériques du quotidien

De la gestion des documents à la sécurité en ligne, en passant par les démarches administratives et la communication numérique : développez des savoir-faire utiles

Développer mes compétences
Des solutions concrètes pour gagner en autonomie numérique.

Pourquoi ce programme ?

Le programme Mon Coach Digital Solidaire est pensé pour accompagner les personnes éloignées du numérique, à leur rythme, dans la prise en main des outils et services en ligne. Grâce à un coaching individuel personnalisé, des ateliers collectifs interactifs, et un suivi post-accompagnement, chacun peut reprendre confiance et devenir autonome dans ses démarches quotidiennes. 🌍 Un parcours 100 % en ligne, accessible partout Que vous viviez en zone rurale, en situation d’isolement ou en reconversion professionnelle, notre programme s’adapte à votre situation. Notre approche est progressive, humaine et entièrement en ligne, afin de garantir un accès facile, quel que soit l’endroit où vous vous trouvez. 🧰 Des outils concrets et adaptés pour chaque participant. Chaque session vous permet d’acquérir des compétences numériques essentielles grâce à :

Un coach numérique dédié

Un accompagnement personnalisé avec un coach spécialisé, à votre écoute tout au long de votre parcours. Votre coach vous guide pas à pas, adapte les contenus à vos besoins et vous aide à surmonter vos difficultés pour gagner en confiance et en autonomie.

Des ressources pédagogiques simples et accessibles

Des supports d'accompagnements conçus pour être clairs, faciles à comprendre et adaptés à tous les niveaux. Vidéos, tutoriels, fiches pratiques et exercices interactifs vous permettent d’apprendre à votre rythme, sans jargon technique.

Des plateformes utiles comme ameli.fr, francetravail.fr, service-public.fr

Nous vous aidons à maîtriser les principaux sites officiels et services en ligne essentiels pour vos démarches administratives, la recherche d’emploi, la santé, et bien plus encore. Apprenez à naviguer sur ces plateformes en toute confiance.

Du matériel prêté si nécessaire (connexion, tablette, etc.)

Pour que personne ne soit freiné par un manque d’équipement ou d’accès Internet, nous mettons à disposition du matériel adapté : tablettes, clés 4G, et autres outils numériques. Vous pouvez ainsi suivre le programme dans les meilleures conditions, où que vous soyez.

Recevoir le programme détaillé
Nous contacter

+ 33 (0)9 72 00 00 00 (appel non surtaxé)

Nous écrire

contact@mcds.fr

Pour qui ?

Le programme est destiné à toute personne souhaitant gagner en autonomie numérique, qu’elle soit :

Déconnecté·e du numérique

Principales caractéristiques : Senior vivant seul·e ou en établissement, peu ou pas exposé·e aux technologies. Obstacles rencontrés : Manque de confiance, peur de “faire une erreur”, méconnaissance totale des outils. Besoins spécifiques : Approche rassurante, rythme lent, vocabulaire simple, gestes de base. Objectifs visés : Gagner en autonomie pour communiquer, gérer ses démarches de base et ne plus dépendre d’un proche.

Je veux apprendre à utiliser le numérique

En recherche d’emploiPrincipales caractéristiques :

Personne en reconversion ou sans emploi, souvent peu accompagnée dans ses démarches. Obstacles rencontrés : Difficulté à utiliser les sites de recherche d’emploi ou les plateformes administratives. Besoins spécifiques : Savoir créer un CV, postuler en ligne, naviguer sur France Travail, consulter ses droits. Objectifs visés : Faciliter l’accès à l’emploi ou à la formation grâce à la maîtrise des outils numériques utiles.

Je veux booster ma recherche d’emploi

En situation de précarité numérique

Principales caractéristiques : Personne en situation sociale fragile, sans matériel ou connexion stables. Obstacles rencontrés : Pas de smartphone ou d’ordinateur personnel, pas de wifi ou accès limité. Besoins spécifiques : Identifier des solutions d’accès (lieux publics, aides), apprendre à optimiser l’usage d’un appareil partagé. Objectifs visés : Pouvoir accomplir ses démarches essentielles malgré des moyens techniques limités.Je n’ai pas Internet ou d’ordinateur

j’ai besoin d’aide

Dans des zones rurales ou isolées

Principales caractéristiques : Personne vivant loin des villes, avec peu de transports ou services publics. Obstacles rencontrés : Isolement géographique, peu de structures d’accompagnement à proximité. Besoins spécifiques : Accès à un accompagnement en ligne, en visio ou par téléphone, même en zone blanche.

Je vis loin, mais je veux être accompagné(e)

Parents ou aidants

Personnes souhaitant mieux comprendre les outils numériques pour accompagner leurs enfants, parents âgés ou proches dans leurs démarches (école, santé, démarches administratives, sécurité en ligne, etc.). Objectifs visés : Bénéficier d’un soutien régulier malgré la distance, rompre l’isolement numérique.

J’aide un proche, je veux des ressources adaptées

Étudiant·e ou jeune adulte en insertion

Principales caractéristiques : Parent d’élève, aidant familial ou proche souhaitant aider un enfant ou un senior. Obstacles rencontrés : Incompréhension des outils scolaires, administratifs ou de santé ; surcharge mentale. Besoins spécifiques : Comprendre les usages numériques essentiels pour accompagner efficacement un proche. Objectifs visés : Être plus autonome pour aider les autres, et renforcer ses propres compétences numériques.

Je suis jeune, j’ai besoin d’un coup de pouce numérique

Adultes peu ou pas scolarisés :

Principales caractéristiques : Jeune de moins de 30 ans, en formation ou en recherche de stage/emploi. Obstacles rencontrés : Difficulté avec les démarches en ligne (CROUS, CAF, Parcoursup…), peu formé aux outils numériques. Besoins spécifiques : Accès à des tutoriels adaptés, accompagnement sur les démarches clés, guidance dans l’usage pro du numérique. Objectifs visés : Acquérir une autonomie numérique utile à la vie quotidienne, aux études et à l’insertion professionnelle.

Je veux apprendre les gestes de base

Personnes en situation d’illettrisme ou d’analphabétisme

Principales caractéristiques : Personne n’ayant pas ou peu fréquenté l’école, souvent exclue des systèmes de formation. Obstacles rencontrés : Difficultés majeures en lecture, écriture et logique ; angoisse face aux écrans. Besoins spécifiques : Approche très progressive, visuelle, orale ; accompagnement bienveillant. Objectifs visés : Acquérir les bases indispensables pour commencer à utiliser les outils numériques du quotidien.

Je veux être accompagné pas à pas

Nouveaux arrivants ou personnes en situation migratoire

Principales caractéristiques : Francophones de naissance ou non, n’ayant jamais maîtrisé la lecture/écriture. Obstacles rencontrés : Blocage face aux textes, incapacité à suivre des consignes écrites sur écran. Besoins spécifiques : Approche audio/visuelle, assistance humaine, répétitions et scénarios concrets. Objectifs visés : Gagner un début d’autonomie dans l’usage d’un smartphone ou d’un site utile (CAF, santé, banque…).

J’ai besoin d’aide pour comprendre et m’adapter

Personnes ayant une faible maîtrise du français

Principales caractéristiques : Personne étrangère récemment installée, ne maîtrisant pas les codes administratifs ou linguistiques locaux. Obstacles rencontrés : Langue française difficile, démarches complexes, peu de réseau local d’entraide. Besoins spécifiques : Soutien en français simplifié ou en langue relais, scénarios pratiques du quotidien. Objectifs visés : Pouvoir faire ses démarches en ligne, apprendre les usages numériques locaux, favoriser l’intégration.

Je veux apprendre à utiliser le numérique simplement

Personnes avec troubles cognitifs ou d’apprentissage

Principales caractéristiques : Personnes avec DYS, TDAH, TSA, ou troubles de l’attention/mémoire, souvent démotivées par les approches classiques. Obstacles rencontrés : Fatigue cognitive, difficulté à rester concentré·e, interfaces mal adaptées. Besoins spécifiques : Contenus visuels, clairs, adaptés au rythme individuel ; répétitions fréquentes. Objectifs visés : Développer une autonomie numérique respectant leur façon d’apprendre.

J’ai besoin d’un accompagnement simple et adapté à ma façon d’apprendre

Personnes en situation de handicap sensoriel ou moteur

Principales caractéristiques : Personne malvoyante, malentendante ou ayant des limitations motrices. Obstacles rencontrés : Interfaces inaccessibles, outils non adaptés (souris, clavier, audio).Besoins spécifiques : Accès à des outils compatibles (lecteurs d’écran, commandes vocales), et accompagnement personnalisé. Objectifs visés : Pouvoir naviguer, communiquer et faire ses démarches malgré les limitations physiques ou sensorielles.

Je veux apprendre avec des outils accessibles à mon handicap
Rejoindre le programme solidaire
Ce que nous proposons

Tout est pensé pour une inclusion numérique à distance, accessible partout, pour tous. Ce programme complet et progressif vous accompagne à chaque étape pour devenir autonome avec le numérique.

🔐 Assistance en cas de blocage numérique

Un accompagnement personnalisé pour résoudre rapidement vos difficultés numériques, avec un coach dédié à votre écoute.

Demander de l’aide

📊 Ateliers pratiques autour des outils bureautiques

Des sessions interactives pour maîtriser Word, Excel, PowerPoint, et apprendre à créer et gérer vos documents efficacement.

Participer à un atelier

📱 Prise en main des appareils numériques

Apprenez à utiliser vos équipements (ordinateur, tablette, smartphone) : allumer, configurer, installer des applications, gérer les paramètres.

Démarrer l’initiation

🛍 Acheter et payer en ligne en toute sécurité

Découvrez comment faire vos achats en ligne en toute confiance, sécuriser vos paiements et éviter les arnaques.

Sécuriser mes achats

🌐 Utiliser Internet au quotidien

Naviguez efficacement sur Internet, recherchez des informations, communiquez et accédez aux services en ligne essentiels.

Explorer Internet

🔒 Protection et sécurité numérique avancée

Protégez vos données personnelles, gérez vos mots de passe et apprenez à reconnaître les risques pour sécuriser votre navigation.

Protéger ma vie numérique
Demande d’accès au descriptif complet du programme MCDS
Ne ratez pas les prochaines sessions d’accompagnement.

Nos prochains rendez-vous numériques

Présentation de Mon Coach Digital Solidaire et de ses objectifs : À qui s'adresser le programme ? Quels sont les avantages et comment participer ?

sept. 1, 2025 17:00 - 18:00

Évaluation des compétences & découverte d'Internet : Faire le point sur ses acquis, comprendre comment fonctionne Internet.

sept. 3, 2025 15:00 - 16:00

Premiers pas avec le numérique en toute confiance : Découverte des outils, vocabulaire, manipulation de base.

sept. 8, 2025 10:00 - 11:00
sept. 1 @ 5:00 PM Informations pratiques

Prochain accompagnement :

Ne manquez pas cette nouvelle session d’accompagnement collectif pour franchir une étape dans votre autonomie numérique. Que vous débutiez ou cherchiez à approfondir vos compétences, il y a un événement pour vous. Participation gratuite, inscription obligatoire.

Une question ? Un besoin ? Parlons-en.

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  • Siège provisoire : 10 rue bobby sands 78190 Trappes
  • coordination@moncoachdigitalsolidaire.org
  • +33-7 58 32 50 89
  • Lundi à vendredi : 9h – 18h

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  • Mon Coach Digital Solidaire est un programme porté par une structure à but non lucratif.
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  • Siège provisoire : 10 Rue Bobby Sands, 78190 Trappes
  • Hébergeur :
  • Directeur de la publication : Christian Brice Loutalatsio
  • Pour toute question ou réclamation, veuillez nous contacter via la [page contact].
  • Mention légale : L’association « Mon Coach Digital Solidaire » est en cours de création. Ladéclaration officielle est en cours de préparation pour être transmise aux services préfectorauxcompétents. Toutes les actions sont réalisées dans un cadre non lucratif, à titre volontaire.

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